お菓子の中で1番好き

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男性の髪型やファッション

とてもカッコいい男性もいれば、微妙な感じの男性もいます。その違いは、その人に似合う髪型やファッションかどうかだと感じます。カッコいい男性は、自分のことをよく分かっていて自分が似合う髪型やファッションについても把握しているのだと思います。逆に、全然似合っていない髪型やファッションをする人もいます。髪型…

産毛の処理

顔の産毛気になります。私はすぐに生えてきてしまうので、週に一回カミソリで剃っているのですが、みなさんどうなのでしょうか? 友達に、産毛週一剃る?なんて聞けませんよね。笑 カミソリで剃るのはいいのですが、昔カミソリで剃るとシワが増えると言われたので、一時期剃るのが怖くなって、剃らない時期がありました…

心地よく眠るための挑戦

眠いのにベッドに入ってもなぜか寝付けない。 夜中に目が覚める。 そんなときは朝か辛く、疲れが残っているものです。 気持ちよく寝て気持ちよく目覚めるために、私の実践をお話しします。 まずはストレッチです。 人は温まった体が冷めていくときに眠くなるそうです。 体を温めるために、そしてついでに体を動かすた…

お風呂でマッサージ

脚のマッサージをすると良いらしいです。 ひざの裏側辺りにリンパの流れるツボがあり、そこを親指でギュッと少し痛いくらいに押すと効果があると聞いたことがあります。 これは浴槽に浸かりながらやると良いらしいです。 また、足首から太ももに向かって肉を上にもっていくようにマッサージしながらやるとより効果が期待…

面倒なムダ毛

夏になると露出が増えるので、冬場よりムダ毛を気にしなくてはならないのでかなり大変です。 夏は、旅行で海やプールに行く事が多いのですが、旅行先でムダ毛処理をするのが本当に面倒です。 私は、お風呂に入った時にムダ毛処理をする事が日課なので、旅行先でもムダ毛処理はお風呂です。 温泉にみんなで入った後、部屋…

姿勢がいいとキレイに見える

私が「きれいだな」と思う人は、「姿勢のいい人」です。 立っているだけで、すっ、と背筋が伸びていて、 きりっとした目元でどこかをまっすぐ見つめている人がいると、 「ああ、きれいだな」と思います。 歩くときも、背筋がのびて目線が高く保たれていると、颯爽として見えます。 そういう人は、座っていても背筋がぴ…

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